第767章 还能再加点儿重！
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  【一开始就上10kg的铁饼？有点儿太重了吧？】
  【其实……这个重量对於男生来说，还是合理范围內的，正常人锻炼一段时间，就能够达到这个等级。】
  【这个都懂，但第一次就用这种重量……肯定不合適啊！】
  【这要是受伤了，可就是伤筋动骨一百天。】
  【嘖嘖嘖！这不是针对方老师吗？路边的小孩儿都能看出来！】
  “加负重太重了，要不还是先从空杆开始练吧？”
  夏然面露担忧，开口说道。
  他们都在关心方辰，可陈凯听到这话，脸上的不忿愈发浓烈。
  “方老师，不用那么著急，先从空杆开始练吧。”
  宋羽希心平气和地说道。
  “对新手来说，就算自己有点天赋，也得一步步上重量。”
  “不能一口吃个胖子嘛！”
  可方辰並未回应，目光扫了一旁的陈凯一眼，嘴角上扬。
  现实什么情况，他还看不出来么？
  “害！不用！”