并且在接触篮筐和落地环节，做到更快卸力，缓冲。（这一点，詹姆斯是做得最好的，看上去超猛的劈扣，落地却显得如鸿毛落地，不扰半片尘埃。杜兰特大伤后，也开始学习这个落地技术，这才是他还能保持高战力的关键。）

陈放依旧在掌握中，但不妨碍他完成这一记滑翔飞扣。

落地的陈放往前连踏几步，抵消掉惯性后，没有加速，而是缓缓回身慢跑。

这也是玛丽告诫的，每一次爆发后，要给予下肢肌肉回血的缓冲时间，不能持续给肌肉发出收缩的指令，众所周知，肌肉收缩，血液被挤出，持续爆发，肌肉就处于缺氧中，进而毛细血管受损。

这些都是运动学的运动原理，你遵守了，你的运动生涯就变长，任性的来，没多少光辉岁月。

看到这个进球，格里芬很兴奋，他一直想要个强力外线，能冲能传，在他理解中，保罗做不到。

看到陈放回来，格里芬主动上前击掌，他不是爱在比赛中说话的人，但此刻他对陈放喊道：“如果你需要我，就大声告诉我。”

“放心吧，我们眼神交流更快！”陈放的回答让格里芬眉开眼笑。

保罗喜欢大呼小叫，作为内线，格里芬一直是被动召唤支使着，所以他才会对陈放表达，你可以呼喊我的意思。

这其实是表达认可尊重陈放，但陈放的回答却让格里芬一下很舒服，眼神交流是默契，是互相的，远比喊你上来打战术，更地位平等。

格里芬是自尊心极强的人，也是面子大于一切的人，这也就是为什么被鲍默尔交易后，他一点弥补的机会都不给前老板。

随着陈放和格里芬产生化学反应，a队开始压着b队来，小乔丹尽管可以控制住祖巴茨，但加里纳利是无法阻挡格里芬的，今年的格里芬已经在武器库多了中距离的持球干拔，这种小前锋技术让他可以在三分线内拥有更多的威慑力，前提是，有人支持他这样才行。

而之前的保罗，则更希望格里芬作为挡拆顺下的攻框手，而不是跳投来终结。

但陈放没有，他给了格里芬更多的暗示，让他去跑空位，而自己密切格里芬的行踪，一有机会，就会传球。

尽管这冷落了其他人，但对抗赛的意义就是看他和格里芬，其他都不重要。

更何况，陈放非常清楚，在明年2月被交易到活塞的格里芬，发愤图强，开放出前无古人后无来者的中锋跳投三分的怪打法。

场均7.2次的三分干拔出手，要比后卫还凶残，并且命中率还高，这让他在活塞的场均一下就突破快船的数