第72章 两百万
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  寧向晚斥道:“他是不是神医你这样能测出来?什么狗屁理由?”
  寧向月抱著姐姐的手臂说:“好啦好啦,我给他看还不行吗,你別生气了。”
  刚说到这,一个阿姨端著一只碗过来说:“二小姐,你的南瓜羹。”
  寧向月马上接过来说:“神医你稍等,我吃完这碗南瓜羹再看。”
  说完,她三下五除二就把南瓜羹给吃完了。
  她把碗递给阿姨,对沈野说:“来吧。”
  沈野却问道:“寧小姐很喜欢吃南瓜吗?”
  寧向月说道:“对呀,你知道南瓜的好处吗?”
  “当然知道。”沈野笑著说。
  寧向月顿时开心了:“那你说说看,南瓜到底有什么好处?”
  沈野说道:“南瓜的好处很多,主要有以下几种:一是富含纤维且低脂,这类高纤维、低脂肪的食物对健康很有益。
  “纤维丰富的食物能让人保持饱腹感的时间更长,限制食慾,限制摄入的热量,能帮人保持体重或者是减重。”
  寧向月更开心了:“嗯嗯,第二呢?”
  沈野说:“第二是南瓜中含有抗氧化剂β胡萝卜素,胡萝卜素不仅给了南瓜黄澄澄的外表,还是一种很强的抗氧化剂,具有很强的抗癌功效。
  “第三,南瓜能保持皮肤年轻,眼睛明亮,β胡萝卜素已经被证明能改善皮肤状况並淡化皱纹,而且在体內会转化为维生素a。