第10章 伤病警告，音乐线开启

  更衣室的香檳味还没散乾净，队医就把林昊堵在了角落。

  老队医手里捏著核磁共振报告，脸黑得跟锅底似的，眼镜都快滑到鼻尖了，手指点著报告上的撕裂区域，语气跟下最后通牒一样：“林，我最后跟你说一遍，距腓前韧带轻度撕裂，最少休战2周，最佳方案是4周固定康復。你要是再带著伤打高强度对抗，撕裂会加重，变成习惯性崴脚，甚至会毁了你的职业生涯！”

  林昊捏著报告，低头看了看自己还肿著的脚踝，没说话。

  酒店的电视里，正放著夏季联赛的集锦，他晃倒威廉士绝杀的画面，一遍又一遍地循环播放。兜里的青训笔记，封皮被他磨得发亮，第一页那句“中国篮球，总有一天”，被他的指尖摩挲得快要模糊。

  他比谁都清楚伤病的代价。前世就是因为一次不听劝的带伤作战，断送了自己的职业梦，在县城的青训营里，看著一批又一批有天赋的孩子，因为不重视伤病，早早结束了篮球生涯。

  可他更清楚，次轮末尾秀在nba，没有容错率。

  夏季联赛的惊艷只是曇花一现，常规赛的名额，要靠训练、靠每一次垃圾时间的表现，一点点拼出来。他休战4周，等伤好了，训练营名额早就没了，球队不会等一个网红新秀养伤，更不会给一个连上场都做不到的中国人留位置。

  “我不能休战。”林昊抬起头，看著队医，眼神里没有之前的莽撞，全是篤定，“但我也不会拿自己的职业生涯开玩笑。康復训练我全听你的，力量训练、脚步训练，我加量练，对抗训练我减量，常规赛揭幕战之前，我绝不打高强度全场。”

  他翻开自己的青训笔记，在空白页上写下一行字：脚踝受限，打磨无球、三分、组织，减少持球突破，用脑子打球。

  前世他是教孩子打球的教练，这辈子，他要先教好自己。

  队医看著他笔记上密密麻麻的训练计划，愣了半天，最终嘆了口气：“林，你是我见过最疯的新秀，也是最清醒的。我给你做专属康復计划，但是只要你的脚踝出现任何不適，必须立刻下场，没得商量。”

  林昊咧嘴一笑，掏出一罐黄桃罐头递过去：“放心，俺心里有数。这玩意儿给你，俺们东北的疗伤神药，比冰敷好使。”

  接下来的两周，勇士训练营里，所有人都发现了林昊的变化。

  之前那个敢衝进场隔扣奥尼尔、敢跟球队老大单挑的东北小子，突然变得“安静”了。

  每天球队训练结束，他都会留在球馆里，加练两个小时。没有花里胡哨的扣篮，没有劲爆的突破，就只练三件事：无球跑动、接球三分、传球视野。