第十章 「武道」，內外一体「淬体法」

  萧萧一丝不苟，没受半分影响，扎开马步，双腿稳稳地扎在地面上，重心下沉，膝盖微曲，腰背挺直。

  双手开合推掌，动作不快不慢，每一个动作都乾净利落，没有半点多余的晃动。

  在强大压力的包裹下，萧萧的呼吸绵长而平稳，每一次呼吸都与动作完美契合，像是被精密的齿轮咬合在一起，严丝合缝。

  江辞安站得很近。

  他双手抱胸，就那么坐著，金色瞳孔中微微泛著淡淡的光芒，一动不动地注视著萧萧的每一个动作。

  “透视”之下，萧萧的身躯如同一张被点亮的地图，一切无所遁形。

  每一次动作间肌肉的收缩与舒张，每一次呼吸间天地元气涌入身躯，他能清晰地看到萧萧体內的魂力正沿著一条条特定的经脉路线缓缓运转。

  那些路线与传统的冥想运转方式截然不同，虽依旧以丹田为核心，以任督二脉为骨干，但是却更加分散、更加细密，线路遍布四肢百骸的每一寸角落。

  魂力流过之处，肌肉微微震颤，骨骼轻轻嗡鸣，筋膜缓缓舒展，正在一点点潜移默化地蕴养著萧萧的身躯。

  而这，还只是其一。

  这种特殊的锻炼与呼吸的方式，同样在汲取著天地元气。

  天地元气隨著呼吸进入体內，隨后自然化为魂力，於经脉中流转，蕴养身躯。

  而强大的身躯，同样汲取著更多的天地元气，化为更多的魂力，提升修为。

  两者相辅相成，在淬炼萧萧身躯的同时，也正以一种异常可观的效率提升著她的修为。

  这已不仅是练体了，而是在练体的同时冥想，並且效率还更高！