第六章：训练

  “之前的那段话你还记得吗？”杜垚问道。

  徐圭央点了点头，朗声道：“土厚载物气自沉，虎啸生风势如奔。爪分阴阳循地脉，刀合乾坤定尘寰。”

  “不错。我们慢慢来，今天我先教你第一句——土厚载物气自沉。”杜垚负手而立，“你知道地虎鎧甲作战的核心是什么吗？”

  徐圭央思索片刻，脑海中浮现出之前与恶参兽交手时那股行云流水的感觉：“莫非是完美？”

  “不，是从容。”

  杜垚扎起马步，沉腰坐胯，整个人像一棵扎根大地的大树，稳如磐石。

  “大地厚重，承载万物。地虎的从容之气，正源於此。徒手搏击时不求花哨，每一拳都扎根於大地，沉稳如山。气息下沉，心神不乱——这是从容的根基。只有从容，才能施展出完美的攻击。”

  他朝徐圭央招了招手：“来，朝我进攻。”

  徐圭央也不推辞，踏步上前，一拳朝杜垚面门打去。拳风呼呼，力道不轻。

  杜垚下盘纹丝不动，头轻轻一歪，恰到好处地避开了这一拳。与此同时，他的右拳已经贴上了徐圭央的面门，拳锋距离鼻尖不过一寸。

  徐圭央僵住了。

  “动作不要大。”杜垚收回拳头，语气平和，“你穿的不是重鎧，没有那么大的容错空间。越复杂的招式，容错度越小。你要用大量基本招式去对敌——这些招式启动速度快，幅度小，更容易衔接，才能实现立体有效、持续勇猛的打击。”

  他嘴上说著，手上却没停。徐圭央感觉自己像之前那只恶参兽一样绝望——无论他怎么进攻，杜垚总是恰到好处地避开，然后三拳两脚就把他打翻在地。每一次倒地都乾净利落，不多用一分力气。

  徐圭央瘫在地上，大口喘著气。

  杜垚伸手把他拉起来，语气依然平和：“你的下肢力量太薄弱了，下盘不稳。地虎战斗时需要灵巧和爆发，要在短时间內完成躥、蹦、跳跃等一切敏捷动作，这需要你的身体有强大的承载力，而腿部力量就是其中的关键。”