第147章 老夫也略懂拳脚

  说著，谢星远缓缓地吐出一口气，隨后便摆出太极拳的起手势，周身仿佛完全放鬆了下来一般。

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  谢星远一边缓慢地演示著太极养生拳法的动作，一边笑著对三个小傢伙们讲解道：

  “这养生太极拳可是好东西啊，既能活动筋骨又能调理气息，最適合你们现在打基础了，练好了之后不仅下盘稳当，將来你们给患者號脉手都能更稳当些。”

  三个小傢伙看著老祖宗那慢吞吞的动作是一脸疑惑，感觉老祖宗教他们的这套拳法，好像跟公园那群老爷爷打的拳法没什么区別。

  见状，谢星远立马换了一个更形象的话解释道：

  “你们別看这拳法慢吞吞的看起来像是在摸鱼，其实里这里面的学问大著呢，就像咱们中药里的甘草一样，性子平和却能调和百药。”

  “这太极养生拳要是练好了，也能把你们身体里的『气』啊『血』啊的都调得顺顺噹噹，不过重点还是在呼吸上。”

  说著，谢星远一边继续打著太极养生拳，一边给孩子们讲解起太极养生拳的呼吸法来。

  要知道，任何功夫的根本都在呼吸吐纳上。

  就如同真正的洪拳一般，也是靠呼吸吐纳以声练气，以气催力，最终才能够做到內练臟腑、外练筋骨的地步。

  （有兴趣的可以去搜一下洪拳宗师戚冠军，已经七十六岁了还是满头黑髮，一身肌肉。）

  如果没有呼吸法的配合，任何拳法打起来都是花架子。

  太极拳自然也是如此。

  孩子们听的有些似懂非懂，不过还是跟著老祖宗摆开架势，有模有样的跟著练了起来。