第456章 到达道门

  需要的是百日筑基，在这数百天的日子里熬练好自己的基础。

  在这一过程里需要的是静。

  什么早睡早起，将自己身体养好，叶真是完整经历了这过程。

  最后才能是百日筑基。

  道门的张金海就是卡在了百日筑基这一步，无法筑基成功。

  百日筑基之后，才是炼精化气。

  炼精化气，指的是通过调节呼吸和运动，将人体内的精气吸收、转化为内气，从而增强体内能量流的质量和数量。

  这才是真正修士的起步，也是所谓的炼气士。

  也就是现在王胜所在的境界。

  这就和一些修仙小说里不一样了。

  什么先炼气然后筑基金丹元婴等等的。

  现实却是百日筑基成功之后，你才有可能是去炼精化气。

  不然是不可能成为一名修士的。

  下面的境界就是。

  炼气化神，指的是将内气进一步炼化、提纯，使其成为能够滋润身体、促进细胞再生的能量，从而对身体产生积极的影响。