第51章 未来规划！
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  用过饭，她去了灵田，沈云在家中修行。
  静室中运转几遍呼吸法后，投入专属福报令其自行在体內运转。
  现在沈云非常熟练，每天的专属福报全部用完，可以维持十个时辰呼吸法在体內自行运转。
  包括睡觉的时候！
  之前多出来的一枚血食早就炼化完毕，沈云感觉自己在养体三重进了一大步。
  拿出昨日在宗门兑换的血食，沈云毫不犹豫的吞下一枚。
  一脸满足。
  “一两血食只需要两点贡献，怪不得圣宗没见过养体前期的外门弟子。”
  合上放血食的玉盒，沈云满意的点了点头。
  待到五枚血食消化完，他估计养体三重就能接近后期了。
  这效果是血元丹所不能比擬的。
  血食的存在，某种意义上抢了部分丹师的饭碗。
  但是对於广大修士来说，这是好事，丹药吃多了不好有丹毒。
  血食不会，吃多了也就是境界虚浮而已。
  打开福报古卷，沈云研究起来。