第208章 吐纳之法
⚡ 自动翻页
开启后阅读到底自动进入下一章
⚡ 开启自动翻页更爽
看到章尾自动进入下一章，追书不用一直点。
  “学炁禁，要先炼气，炼气熟练了之后，隨口呼呵就有力量了。”
  罗师傅抽菸的时候眯起了眼睛，苏子阳在一边侧耳听著，生怕露过一个字。
  “练气之法，要先择时，要在子时到午时这几个时辰练习。剩下的那几个时辰不能炼。炼的时候不能生气、不能吃太饱、不能骂人、不能喝酒。”
  罗师傅说的禁忌颇为有意思，苏子阳砸了砸嘴：“这个不能吃饱饭……”
  “吃饱了撑著不利於行气。明白了吧？”
  罗师傅有时候说话斯斯文文，文縐縐的，但是有时候说话又十分接地气。
  “我知道了。”
  苏子阳赶紧点头。
  “练气的时候，不必拘束什么姿势，以自己舒服为主，然后先放鬆下来，用鼻子吸气，吸气的时候能放多慢就放多慢，越慢越好，而且吸的时候不能出声音，声音越小越好，最好没有声音。”
  罗师傅抽完了烟，敲了敲菸袋继续说道：“吸满之后，停住。默数36个数，然后用嘴吐气，吐的时候能多慢就多慢，而且不能出声，声音越小越好。如此锻炼，一开始36个数，6个数6个数的往上增加时间，最后能闭气1080个数，此法就算小成了。”
  苏子阳本来以为有好玩意，但是一听这个练气法，眉头就是一皱。
  “闭气1080个数。。。確定不会死吗？”
  苏子阳战战兢兢的问了一句。
  “臭小子，瞎说什么呢。我这不是好好的。”
  罗师傅咳嗽一声，瞪了苏子阳一眼。