第149章 强健体魄
  “按照你昨天被拎著跑个400米都能喘成这样，让你马上跑步不合適，那就先热身完毕之后快走，走两天之后再跑，来跟著我一起热身。”
  叶嘉音展开架势，就要带著她热身。
  苏渺看了看已经开始零星有行人的街道，为难的说：“嘉音姐姐，要不我们先回院子里热身，然后再出来跑？”
  “不行，忽视別人的眼光也是体育锻炼很重要的一课，之后我们到街上晨跑，在操场上做拉伸，又或者进行別的运动项目，都少不得有人关注，要是都觉得羞怯，只会干扰到自己的正常训练。”
  好好好，运动你是专业的，说啥都对，苏渺老老实实跟著做起了热身操，儘量適应著別人投来的目光。
  毕竟是第一天，叶嘉音也没有太勉强苏渺，两公里的来回快走，对於她来说自己热身，但是已经让苏渺气喘吁吁了。
  “好了，今天先到这，我们再来拉伸一下就可以休息了，不然容易肌肉酸痛的。”
  好不容易结束了锻炼，回到院子里，爸爸和裕哥、英子姐已经在处理食材了。
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  英子姐问：“咦？今天不是周末吗？怎么渺渺起这么早呀？”
  裕哥乐呵呵的说：“嘉音带著渺渺去锻炼呢，下学期上高中不是有军训吗？现在不练到时候就要受罪了。”
  “哦哦，是这样，没事的渺渺，你们学校的军训强度应该不会太大，总不会用正规军的標准要求你们吧。”
  苏渺突然想起来英子姐是上过战场的军人咧，自己的小胳膊小腿可比不了。
  和他们说了几句话后，苏渺就回房间不眠了，现在才八点，她感觉自己整个身体都很重，换了衣服倒在床上就秒睡著了，再次睁眼已经是10点。
  已经有食客陆续到店，苏渺照常稳坐收银台，到了11点，小胖哥来了。