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第六十七章 全民导引八段锦

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  钟武的阴神正附身其上,接管了他的身体。

  “诸位。”

  钟武控制这名禁军开口说话,“陛下有令,將传一套导引之术,名为『八段锦』。这套导引术分设八道玄关,每过一关,可至府衙处领取十两纹银!”

  人群嗡地炸开。

  所谓导引之术,百姓们並不陌生,城南那家道观里的道长,每日都会在观內免费传授导引之术,据说配合道家经文典籍,能有延年益寿之效。

  不过真正每天都坚持去练的人並不多,因为延年益寿无法在短期內看出成效,而道家那些经文典籍又实在晦涩难懂。

  如今皇帝陛下也要传授导引之术,居然还发银子?

  这下眾人的热情一下就被调动起来!

  十两纹银,已经足够一个三口之家几个月的花销了。

  “大家看好了,这是第一式——双手托天理三焦。”

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  台上的禁军没有过多的废话,直接开始教学。

  他双臂缓缓上举,十指交扣翻转掌心,双脚微微向上垫起:

  “大家跟著我的呼吸节奏来,呼气——吸气——”

  这套动作並不难,难的是长时间保持身体的平衡,且呼吸节奏要跟得上。