第618章 大忽悠上线
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  “说实话，真没必要穿，咱们每天工作操做，要是睡眠质量不行，肯定对身体有影响。”
  “你知不知，果睡对睡眠质量提升很大。”
  顾言一脸正经的科普，丝毫没有展露出自己lsp的样子。
  就是很正经的科普知识。
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  楚薇薇摇摇头，“不知道。”
  她从来没有试过，也不习惯。
  尤其是这个人，老是在自己身上使坏。
  要是不穿衣服的话，他更要使坏了。
  “哎，看来我很有必要科普一下。”顾言轻嘆一声，然后认真说道，“当夜幕降临，我们躺在床上，若身著厚重衣物，身体会因束缚和闷热而难以放鬆。”
  “果睡则截然不同，它能让我们的身体摆脱衣物束缚，与床单被罩亲密接触，使体表温度迅速下降，更易达到睡眠所需的舒適温度。”
  “这种温度的调节作用能有效放鬆身心，让大脑更快进入放鬆状態，帮助我们快速进入梦乡。”
  “同时，果睡时身体能够自由舒展，肌肉不再紧绷，能让我们在睡眠中得到充分的放鬆，睡眠过程也会更加安稳，减少夜间翻身次数，进而提升睡眠质量。”
  这样讲，就很有科普的味道。
  “清晨醒来，会感觉神清气爽，精力充沛，以更好的状態迎接新的一天。”