第2422章 最没有存在感的新巨头！又该你了，
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  第2422章 最没有存在感的新巨头！又该你了，尤塞恩
  奥斯陆。
  启动阶段。
  苏神以“地面反作用力高效传递+髖关节驱动发力”建立初速度优势。
  摆动腿髖关节主动驱动，从“被动后摆”到“主动前拉”。
  手臂摆动与下肢的角动量协同。
  这里就建立了强有力的启动优势。
  其次加速阶段，以“快速ssc循环+转动惯量动態调整”实现步频阶梯式递增。
  这都是前面两场做的实战训练。
  到了这一场，他的计划是从途中跑突破。
  途中跑阶段，苏神是准备以“髖关节高功率输出+角动量稳定”维持步频峰值。
  此阶段的生物力学核心是“如何在高速度下保持髖关节驱动效率与角动量稳定”，需重点应用髖关节驱动与角动量守恆原理，通过强化髖部肌群爆发力、优化下肢-上肢协同，避免步频下降与能量损耗。
  途中跑阶段的生物力学適配逻辑。
  途中跑阶段身体处於直立姿態，躯干与地面夹角约85°-90°，下肢摆动速度达到峰值，大腿角速度11-12rad/s，髖部肌群需持续输出高功率，以维持摆动速度。
  此时若髖关节驱动力量不足，会导致摆动周期延长。