第635章 新技术,新技术,武装到脚踝的新技
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  第635章 新技术,新技术,武装到脚踝的新技术!
  出征前夕。
  二沙岛。
  苏神在对赵昊焕和湖凯进行最后的特训。
  他在尤金回来后教了赵昊焕和湖凯一个小技巧,用来改善蹬伸中的过度紧张问题。
  这也是你的扒地技术到了一个程度后,才可以学习的东西,否则,学了也没有用。
  所以能够学习的,也就是赵昊焕和湖凯了。
  其余人“弧形扒地”都还没有真正搞定呢。
  ……
  “脚踝一直都太稳定了,看起来很合适,但其实在人体学上来说,并不科学。因为任何关节和肌肉都是需要放松的,一直紧绷,看起来稳固,可时间长了反倒是会有限制作用。”
  ……
  “最关键还会让你的脚踝,过度强调刚性而磨损受伤。”
  ……
  “所以我们要做的是,在脚踝保持刚性为主的过程中,偶尔放松一下。比如在这个后蹬转入前摆时,就可以做一个放松节奏。”
  ……