第227章 1对22亿！苏神的全盘布局
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  第227章 1对22亿！苏神的全盘布局
  不仅仅是“送髋”的问题，力量训练，开始集体提上日程。
  话说，不锻炼力量，你一辈子也就跑那么快了。
  想要打破天板，必须把男人的本源操练起来。
  没力量，怎么能硬起来呢？
  必须不能啊。
  虽然在大家看起来，苏神的力量训练安排，实在是太多了，甚至都已经超过了平常的跑步方面训练。这种安排，在现在看起来，是极其不合理的一种训练模式。
  国内都是“三从一大”，强调从严、从难、从实战出发+大运动量。
  绝大多数都是跑步方面的专项训练。
  甚至因为力量训练太多会影响黄种人的跑步方式。
  力量训练，欧美人运动员才适合，咱们不适合走这条路。
  这就导致，现在的运动员，别说翘臀了，屁股那叫一个“扁平”啊。
  都国家级运动员了，身上的肌肉线条都那么普通，简直拿不出手。
  可这方面，苏神的小团队，都已经有了显著变化。
  苏神不说，周兵、赵昊焕，都已经颇具成色，尤其是赵昊焕，转过年去就是18岁。各种大训练强度，都开始安排，这样的极限刺激下，科学化训练，力量增长极快。