第16章 内练呼吸
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  第16章 内练呼吸
  ……
  “闭上眼,感受节奏,随着节奏尝试跟着呼吸。”
  梁松说道。
  林哲羽闻言闭上眼,静心凝神之下,摒弃了四周嘈杂,耳旁师傅呼吸声越来越大。
  他跟着节奏呼吸,呼吸有些乱,第一次尝试腹式呼吸很是不习惯。
  “不要着急,第一次尝试内练呼吸法是有些困难。”
  “静心凝神,将心神全神贯注在我的呼吸节奏与韵律上。”
  梁松说道。
  他伸出手掌,按压在林哲羽腹部,手掌随着他的呼吸节奏,轻轻按压,指尖微动,细微调节着林哲羽的肌肉动作。
  随着时间推移,一个多时辰过去了。
  林哲羽的神色越发平淡,胸膛起伏之间渐渐有了节奏感。
  在梁松的带动下,他的呼吸也跟着带上了特殊的节奏韵律,一种神奇的感觉在林哲羽心间荡漾。
  “很好,就是这种感觉。”
  “记住这个感觉,等适应之后,练拳时配合呼吸法将会事半功倍1