第二十八章 足脉通，神异生

  除了他所修炼的『如影隨形腿』，《大挪移身法》与《一苇渡江》主修的是轻功身法。而《穿心脚》《怀心腿》这等则是纯粹的攻击腿法。

  这几日，他利用金手指將这几门绝技的根本精要一一析明，反覆揣摩，渐渐有了新的领悟。

  无论是轻功身法还是攻击腿法，其根本都在於对经脉的贯通与运用——主要修炼的是十二正经中的足三阳经与足三阴经，以及奇经八脉中的任脉、带脉、阴蹺脉、阳蹺脉。

  足三阳经者，起於面，循头背而下，终至足跗，统摄一身之阳刚；

  足三阴经者，起於足，循股阴而上，入腹属脏，总领一身之阴柔。二者阴阳相济，方有腾跃之力、奔行之速，此乃武学不移之理。

  而阴阳蹺脉，尤为轻功身法之枢机。阴蹺起於足跟內侧，循股阴上行，终於目內眥，司一身之轻灵；

  阳蹺起於足跟外侧，循股阳上行，终於目外眥，主一身之矫健。二脉贯通，方能身轻如燕，踏雪无痕。

  至於带脉，环腰一周，如束带然，为诸经之约束；任脉行於身前，总任诸阴，为百脉之海。二者一固一运，使下肢发力之际，有根有源，不至飘浮无依、力散难聚。

  在之前他修炼『如影隨形腿』时，就已经开始著手打通三阳经与足三阴经诸窍。

  现在他闭目凝神，尝试以《易筋经》精纯的先天真气，贯通剩下的足少阳胆经与足厥阴肝经中的经脉诸窍。

  先天真炁，如涓涓细流，自丹田氤氳而起，缓缓探入足少阳胆经，初时但觉真气所至，如烛照幽微。

  真气如涓涓细流，循经下行，过风池、肩井，入日月、京门，直抵环跳、风市、阳陵泉。

  继而转足厥阴肝经——大敦、行间、太冲、中封……真气上行，与少阳之气相交於会阴。

  如此往復，阴阳渐通。

  不知过了多久，忽然足底一热！