第74章 大会前夕
  李向阳推开健身房铁门时，金属铰链发出刺耳的吱呀声。初秋的夜风裹挟著凉意钻进领口，但眼前的热浪瞬间驱散了寒意。
  李正单手托举著50公斤的槓铃，光头在顶灯下泛著油亮的汗光，假髮被隨意扔在角落的器械架上，像团枯草。他赤裸的上身肌肉虬结，每道沟壑都隨著发力微微震颤，呼气时喉间滚动著野兽般的低吼。
  “哟，向阳你来了。”老李猛地將槓铃砸回铁架，震得地面嗡嗡作响。他抓起毛巾抹了把脸，水珠顺著脖颈淌进运动背心，“那头那女孩聊得怎么样？”
  李向阳没好气地翻个白眼。
  “要是不喜欢，我给你介绍我们骨科的医生。那姑娘长得乾巴巴的，一点也不健康。你看我们科那俩女医生，能扛著你跑十公里呢！”
  不知为何，老李说完后，李向阳脑海里浮现了金刚哪吒的造型，不由得感到一阵恶寒。
  “得了吧，別琢磨给我介绍对象的事了，我今天的训练从哪里开始？”
  “二十分钟变速跑，四十分钟力量训练，加十五分钟拉伸。”老李搓著光头拍了拍一旁的跑步机。
  李向阳长嘆一口气，隨后来到跑步机上。
  跑步机轰然启动。老李將速度调到12公里/小时，李向阳被迫迈开步子。
  老李三分钟变一次速度，李向阳刚刚適应的速度就得被迫改变，才过去七分钟，豆大的汗滴从额头滑落。
  “保持呼吸节奏！別像哮喘的蛤蟆！”老李抓起计时器蹲在旁边，“我当年在青藏高原当兵，零下十度背著伤员翻身，靠的就是这身肌肉。”
  隨后他伸手调整速度，跑步机速度猛地飆升，李向阳脚底一滑，差点从跑步机上摔下来。
  “重心压低！核心收紧！你当自己是踩高蹺的秧歌队？”他拽住李向阳胳膊硬生生把他拽回平衡点。
  十五分钟结束时，李向阳扶著扶手乾呕，视野里全是晃动的光斑。老李却把哑铃塞进他手里：“別装死！后束飞鸟准备！標准姿势手肘夹角45度，屁股別撅成骆驼峰！”