第109章 炼霞真人的孤魂（5.0k）
⚡ 自动翻页
开启后阅读到底自动进入下一章
⚡ 开启自动翻页更爽
看到章尾自动进入下一章，追书不用一直点。
  第109章 炼霞真人的孤魂（5.0k）
  李修安回到自己的房，打坐入定，依师父传授之法调息，开始修炼肺腑，
  依师父之言，这修炼肺腑的调息之法，不仅仅只是调呼吸，亦要调体內真气，这便是师父所说的“一意驭二气”。
  故此调息法，既调凡息又调真息。
  所谓凡息即口鼻之呼吸，又称之为外呼吸。
  所谓真息即体內真气，被息引动，幽幽来往，息中有气，气中有息，即內呼吸，又称称之为先天呼吸也。
  调息时，宜注心在息，息息绵绵，若存若亡，若有若无，则息自虚凝，而心息自住，
  任运自然，而怡然寂照；最后而至身心俱泯，內外两忘，便自得定境。
  心住息住，气住脉住，心定息定，气定脉定，遍周身毛孔，息息出入，又息息若无，
  虚静凝寂，如如不动。
  故日：调息绵绵无间，似有似无勿断，
  又日：调息需调真息，炼神需炼不神神，专气致柔神久留，往来真息自悠悠。
  李修安打坐调息，这一坐便是三个时辰，再次睁开眼时，李修安缓缓吐了口气。
  这一意驭二气確实妙不可言，李修安於今日方知，这调息若只调凡息不调真息，算不得真正的调息之法，但正因如此，这调息之法极为难矣，这也不怪这《九转內丹秘诀》修炼至七转大成者，蓼蓼无几也。
  正如师父所言，《九转內丹秘诀》炼至此，已脱离了寻常大道的范畴。